医療では語られない睡眠の話:整体師が教える自然な眠り みなさんは睡眠についてどのように考えているでしょうか?週に50時間眠らなくてはいけない、睡眠にたいして理想的な寝具、ふとんやまくらがある、一度寝ると朝まで目覚めてはいけない、などなど。多く…