運動と寿命:科学的知見から見えてくる本当の姿│長岡京市の自律神経整体院 「運動は健康に良い」という言葉はよく聞かれますが、果たして本当でしょうか?ジョギングや他の運動をすることで寿命が延びるのか、それとも短くなるのか?最近、ネットやメディアで様々な意見が飛び交…
ロダンの「考える人」が実は何も考えていない?整体師が見たアートの新解釈 │自律神経整体院 「ロダンの考える人は、実は何も考えていないのではないか。」整体師としてロダンの像のポーズを見ているとそのように考えてしまいます。あなたはこれまで考え事をするときにこのようなポーズをとったこ…
筋トレの影響:私の体の変化と学び│長岡京市の自律神経整体院 「最近、体が硬くなってきたような気がする?」2023年秋頃から漠然と感じていましたが、2024年の正月を過ぎたころには確信に変わりました。昨年、体の柔軟性を高めようと太極拳を始め、ジョギン…
年相応の誤解を解く:健康と年齢に関する新しい視点│長岡京市の自律神経整体院 健康に関する言葉の中で、特に誤解されやすいのが「年相応」という言葉です。今回はこの言葉に焦点を当ててみようと思います。私がこの年相応という言葉を聞くのは、整体にはじめてこられた方からです。 …
医師なしの健康を目指して:私の医療哲学│長岡京市の自律神経整体院 治療家としての仕事をしていて一番注意していることは、「私は悪くない。」と考えないことです。 どういうことかというと、相談にこられた方の体の調子がよくならないのはすべて私の責任であるということ…
医師なしの健康を目指して:私の医療哲学│長岡京市の自律神経整体院 私が日常的に医学や医療について批判しているせいかもしれませんが、「私が医療を全面的に否定している。」と考える人がまれにいます。 しかし、私自身は、そんなつもりはありません。実際、私が子供の頃…
骨格と美:綺麗なフォームで走る意義│長岡京市の自律神経整体院 「綺麗なフォームで走る。」とはどういうことか考えた事はあるでしょうか。 人間の美的感覚というのは単なる見た目の印象で不確かなものと思うかもしれません。しかし、人間は理想的な体をの動きを見たと…
骨格と美:綺麗なフォームで走る意義│長岡京市の自律神経整体院 「綺麗なフォームで走る。」 とはどういうことか考えたことはあるでしょうか。 人間の美的感覚というのは単なる見た目の印象で不確かなものと思うかもしれません。しかし、人間は理想的な体の動きを見た…
ざっくばらんな整体師が、厚生労働省の「叡智」に一石を投じる┃自律神経整体院 ついに50歳になってしまいました。つい最近まで高校生をやっていたような感覚なのですが、気がついたら随分と年を取ってしまったものです。私は50歳で死ねたらきっといい人生に違いないとずっと思っ…
知識でできた健康、壊れやすい現実│長岡京市の自律神経整体院 理解するということを、腑に落ちると表現します。腑というのは五臓六腑の腑のことです。つまり、理解というのは内臓で行うということを意味しています。似た言葉に、百聞は一見に如かずというものがあり…